Overgangen: van wieg naar bedje, van fles naar beker
Overgangen vragen om timing en geduld. Te vroeg overstappen brengt onrust; te lang wachten maakt het soms lastiger. Een paar richtlijnen helpen om de juiste keuze te maken.
Van co-sleeper naar eigen kamer
Vanaf 6 maanden veilig volgens de richtlijnen. Velen kiezen rond 6-9 maanden.
Begin met dutjes in de eigen kamer voordat je 's nachts overgaat.
Van wieg naar bedje
Pas overstappen als het echt nodig is — bijvoorbeeld als je kindje eruit kan klimmen of te groot is.
Meestal tussen 2,5 en 3,5 jaar. Vroeger is zelden nodig.
Van fles naar beker en dutjes laten vallen
Een dutje laten vallen doe je als je kindje structureel het laatste dutje weigert en de nachten er niet onder lijden.
Bouw nooit twee grote veranderingen tegelijk in. Houd minimaal 2-4 weken tussen overgangen.