Drie heldere opties — van eenmalig advies tot intensieve begeleiding. Twijfel je welke past? Neem gerust contact op.
Persoonlijk slaapadvies via mail — perfect als startpunt.
Onze meest gekozen optie: intensieve maand begeleiding.
Maandelijkse begeleiding na een traject — voor blijvende rust.
Een mailconsult is een complete schriftelijke begeleiding. Je ontvangt een uitgewerkt plan dat is opgesteld door een slaapcoach én getoetst door een arts — handig als startpunt of bij een afgebakende vraag.
Je vult een gerichte vragenlijst in over slaap, voeding, ritme en jullie wensen.
Een stap-voor-stap plan, geschreven op maat van jullie kindje en gezin.
Het advies wordt opgesteld door een slaapcoach en getoetst door een arts.
Uitleg waarom we iets adviseren en wat te verwachten in de maanden hierna.
Het traject is onze meest gekozen optie: een combinatie van intake, videoconsult en drie weken actieve begeleiding. Bedoeld voor gezinnen die zachte sturing willen tijdens het toepassen van een nieuw ritme.
Vragenlijst over slaap, ritme, voeding en de context van jullie gezin.
Een persoonlijk gesprek waarin we het plan samen doorlopen en vragen beantwoorden.
Een helder stap-voor-stap plan op maat van jullie kindje.
Drie weken sparren en bijsturen terwijl je de adviezen toepast.
Duidelijk en betrouwbaar advies, opgesteld en getoetst door een slaapcoach en arts.
Loopt het traject ten einde maar wil je langer begeleiding? Je kunt verlengen.
Achtergrondinformatie en advies voor de toekomst maken standaard deel uit van het traject — zodat je ook na de begeleiding zelfstandig verder kunt.
