Een heldere aanpak, passend bij jullie gezin.
Onze methode is opgebouwd vanuit medische kennis en actueel slaaponderzoek. Geen harde training, wel een zachte, duidelijke structuur waarin jullie kindje leert om zelfstandig in slaap te vallen en door te slapen.
Mailconsult, stap voor stap.
Een mailconsult is een complete schriftelijke begeleiding. Je ontvangt een uitgewerkt plan dat is opgesteld door een slaapcoach en getoetst door een arts.
- Stap 1
Invullen vragenlijst
Je vult een gerichte vragenlijst in over slaap, voeding, ritme en jullie wensen.
- Stap 2
Persoonlijk plan
Je ontvangt een helder, schriftelijk plan met concrete stappen — afgestemd op leeftijd, ontwikkelfase en gezinscontext.
Persoonlijk traject, stap voor stap.
Het traject is onze meest gekozen optie: een combinatie van intake, videoconsult en actieve begeleiding. Bedoeld voor gezinnen die zachte sturing willen tijdens het toepassen van een nieuw ritme.
- Stap 1
Invullen vragenlijst
Je vult een gerichte vragenlijst in over slaap, voeding, ritme en jullie wensen.
- Stap 2
Videoconsult
Een persoonlijk gesprek waarin we het plan samen doorlopen en vragen beantwoorden.
- Stap 3
Persoonlijk plan
Je ontvangt een helder, schriftelijk plan met concrete stappen — afgestemd op leeftijd, ontwikkelfase en gezinscontext.
- Stap 4
Begeleiding
Tijdens een traject hebben we regelmatig contact voor bijsturing, vragen en evaluatiemomenten.
- Stap 5
Follow-up
Eventueel een follow-up traject indien meer begeleiding gewenst is.
Geen quick fix, wel duurzame rust.
Onze methode is opgebouwd vanuit medische kennis en actueel slaaponderzoek. Geen harde training, wel een zachte, duidelijke structuur waarin jullie kindje leert om zelfstandig in slaap te vallen en door te slapen.
Start een consult